【颈椎病引起头痛怎么缓解】颈椎病引起的头痛，常因颈部肌肉紧张、神经受压或血液循环不畅导致。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热毛巾敷颈部，促进血液循环，缓解肌肉僵硬 |
| 保持正确姿势 | 避免长时间低头，调整电脑屏幕与视线平齐 |
| 适度锻炼 | 如颈椎操、游泳等，增强颈部肌肉力量 |
| 按摩 | 轻柔按摩颈部肌肉，减轻紧张感 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用止痛药或肌松药 |
| 物理治疗 | 如牵引、理疗等，需专业人员操作 |
建议结合自身情况选择合适方式，并在症状持续时及时就医。
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