【猪蹄通草下奶汤的做法】猪蹄通草下奶汤是一道传统的催乳汤品，适合产后妈妈饮用，有助于促进乳汁分泌。以下是制作方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 猪蹄1只、通草10克 |
| 辅料 | 黄芪10克、红枣5颗、姜片适量 |
| 做法 | 1. 猪蹄洗净焯水去腥； 2. 所有材料放入砂锅，加足量水； 3. 大火煮沸后转小火炖1小时； 4. 加盐调味即可饮用。 |
| 功效 | 补气血、通乳汁、增强体力 |
此汤营养丰富，口感鲜美，是产后调理的好选择。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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