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泡椒鸡爪的热量高吗

2025-10-28 06:52:23

问题描述:

泡椒鸡爪的热量高吗,急!求大佬出现,救急!

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2025-10-28 06:52:23

泡椒鸡爪的热量高吗】泡椒鸡爪是一道受欢迎的凉菜,口感酸辣爽脆,但它的热量如何呢?以下是详细分析:

总结:

泡椒鸡爪的热量中等,主要来源于鸡爪本身的蛋白质和油脂。适量食用不会对健康造成明显影响,但过量可能增加热量摄入。

项目 含量(每100克)
热量 约120-150千卡
蛋白质 约10-12克
脂肪 约5-7克
碳水化合物 约3-5克

建议根据个人饮食需求合理控制摄入量,搭配蔬菜或粗粮更健康。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。