【薏米的功效与作用的功能与主治】薏米，又称薏仁，是一种常见的中药材和食材，具有多种健康功效。它性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，常用于清热利湿、健脾止泻、美白养颜等。
以下是薏米的主要功能与主治总结：
| 功效与作用 | 主治症状 |
| 清热利湿 | 湿气重、水肿、小便不利 |
| 健脾止泻 | 脾虚泄泻、消化不良 |
| 美白养颜 | 皮肤暗沉、色素沉着 |
| 抗炎消肿 | 关节疼痛、炎症反应 |
| 促进代谢 | 体重管理、排毒养颜 |
薏米可煮粥、煲汤或入药，适合日常食用。但脾胃虚寒者应慎用，避免空腹食用。
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