【薏米怎么炒熟】薏米是一种常见的食材，具有清热利湿的功效。炒熟后的薏米口感更佳，也更容易消化。以下是炒薏米的步骤总结：
步骤总结：
1. 选米：选择干燥、无杂质的薏米。
2. 清洗：用清水洗净，沥干水分。
3. 预热锅：使用不粘锅或铁锅，加热至微热。
4. 炒制：放入薏米，小火翻炒，直至颜色变浅、香味散发。
5. 出锅：炒好后立即盛出，避免过火。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择干燥薏米 |
| 2 | 清洗并沥干 |
| 3 | 锅中加热至微热 |
| 4 | 小火翻炒至变色 |
| 5 | 及时出锅 |
炒薏米时注意火候，避免焦糊。可根据个人口味加入少许盐或油调味。
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