【女生一个月没来月经正常吗】总结：
女生一个月没来月经是否正常，需结合具体情况判断。若无怀孕可能且生活规律，可能是暂时性月经紊乱；若长期不规律或伴随其他症状，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 正常情况 | 偶尔一次延迟，无其他不适，可能因压力、体重变化等 |
| 异常情况 | 长期不规律、伴随腹痛、体重骤变、多囊卵巢等 |
| 建议 | 若持续超过2个月未恢复，建议就医检查 |
提示： 月经周期受多种因素影响，保持良好作息和饮食习惯有助于调节。如有疑虑，应咨询专业医生。
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