【热性食物水果有哪些】热性食物水果在中医中被认为具有温热性质，适合体质偏寒的人食用。以下是一些常见的热性水果：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 桂圆 | 热 | 补血安神 |
| 龙眼 | 热 | 养心安神 |
| 荔枝 | 热 | 补益气血 |
| 红枣 | 温 | 健脾养胃 |
| 木瓜 | 温 | 消食健脾 |
| 樱桃 | 温 | 补血养颜 |
需要注意的是，热性水果不宜过量食用，尤其在体内有热或炎症时应避免。合理搭配饮食，才能达到养生效果。
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问 热性食物水果有哪些
2025-10-29 14:16:58
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