【孕妇血压高怎么控制】孕妇血压高是孕期常见的健康问题，需及时关注和管理。以下是控制方法的总结：
| 控制方法 | 说明 |
| 定期监测 | 每天测量血压，记录变化，便于医生评估病情 |
| 饮食调整 | 低盐、高蛋白、多摄入富含钾的食物（如香蕉、菠菜） |
| 适度运动 | 如散步、孕妇瑜伽等轻度活动，避免剧烈运动 |
| 充足休息 | 保证睡眠，减少压力，避免过度劳累 |
| 医疗干预 | 若血压持续升高，需遵医嘱使用安全药物 |
注意：孕妇血压高可能与妊娠高血压综合征有关，应定期产检，听从医生建议。保持良好心态，有助于稳定血压。
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