【女生来月经的特征】女性在月经期间会经历一系列生理和情绪上的变化，这些特征因人而异。以下是一些常见的表现：
| 特征 | 说明 |
| 腹痛 | 下腹部疼痛或不适，可能伴随腰酸 |
| 疲劳 | 感到容易累，精力不足 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 食欲变化 | 食欲增加或对特定食物有渴望 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或胀痛 |
| 皮肤变化 | 可能出现痘痘或皮肤干燥 |
月经周期通常为28天左右，持续3-7天。了解自身身体状况有助于更好地应对经期不适。保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，有助于缓解症状。
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