【毛发生长周期包括哪些】毛发生长周期是头发自然生长和脱落的循环过程，了解这一周期有助于更好地护理头发。毛发生长周期主要包括三个阶段：
总结：
毛发生长周期分为生长期、退行期和休止期。不同阶段的持续时间与毛发类型有关，例如头发生长周期较长，而体毛较短。
| 阶段 | 特点 | 持续时间 |
| 生长期 | 毛囊活跃，毛发快速生长 | 约2-6年 |
| 退行期 | 毛囊逐渐停止生长，毛发变细 | 约2-3周 |
| 休止期 | 毛发脱落，毛囊进入静止状态 | 约1-3个月 |
了解这些阶段有助于判断脱发原因，并采取相应的护理措施。
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