人会变胖主要由于以下原因：

1. 遗传因素：如果父母双方或家族中存在肥胖人群，可能会因遗传基因导致肥胖。部分研究表明，体内部分基因存在功能性差异和特异性基因多态性表达失调，会导致机体出现肥胖症状。这种基因遗传导致的肥胖很难通过后天努力完全避免。

2. 饮食因素：日常生活中摄入的食物含有丰富的脂肪和高热量，且摄入的热量大于消耗的热量，长此以往会导致体内脂肪堆积，出现肥胖症状。另外，长期大量摄入碳酸饮料、油炸食品等不健康食品也可能导致肥胖。建议保持健康的饮食习惯，尽量避免摄入高热量和高脂肪的食物。

3. 缺乏运动：工作或生活中长时间坐着，缺乏运动会导致肌肉含量下降，进而降低基础代谢率。长此以往会使机体摄入的热量无法消耗而转化为脂肪堆积，进而导致肥胖。即使是同等摄入的食物量，如果缺少运动也可能更容易发胖。建议人们在工作或生活中适当增加运动量，增强肌肉含量和代谢率。同时保持健康的生活方式也有助于避免肥胖的发生。

此外，作息不规律、经常熬夜等不良生活习惯也会影响身体的代谢率，容易导致肥胖。总的来说，肥胖是多因素作用的结果，需要从遗传、饮食、运动和生活习惯等多个方面综合考虑和调整来预防和治疗肥胖。

人为什么会变胖

人变胖的原因有很多，主要可以归结为以下几点：

1. 饮食不当：可能是过多食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、薯片等。当摄入的热量大于身体消耗的热量时，会导致脂肪在体内堆积。或者是饮食时间不规律、进食速度过快或过于饥饿时进食过饱等，这些不健康的生活方式都会导致能量过剩并使人变胖。

2. 缺乏运动：也可能是缺乏必要的体育锻炼和户外活动，导致能量消耗较少，使身体内的脂肪堆积。长此以往会使体重增加，进而出现肥胖现象。因此适当运动对于保持健康和体型至关重要。

3. 不良的生活习惯：经常熬夜等不良生活习惯也可能导致肥胖。此外，压力过大可能导致暴饮暴食，也会使体重增加。建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠并学会缓解压力。同时保持饮食均衡，多吃蔬菜和水果。在保持饮食健康的同时还需养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动等。这样既能防止体重过快增加也能促进健康。但以上观点只代表了较为普遍的几种可能因素。个体之间的差异及多重因素的影响意味着需要结合每个人的具体情况进行分析。如果确实存在健康问题或有变胖的困扰，建议寻求专业医疗人员的帮助和建议。