肱三头肌位于上臂的后面，有起点无终点。肱三头肌有长头、外侧头和内侧头三个头，长头是起点最晚发出的一个头，其起点在上臂背侧、肩胛骨关节盂下部的骨表面。另外两头分别叫外侧头和内侧头，起点为肱骨后侧上部软组织的位置。虽然这三个头之间没有特殊的分隔，但运动中的作用略有不同。当进行肌肉收缩时，外侧头和内侧头主要负责屈曲肘关节，而长头主要负责伸展内旋前臂。因此，肱三头肌的运动对于关节活动和手部灵活性非常重要。在进行相关的力量训练时，针对该肌肉群的锻炼可以有效地提高上肢力量和爆发力。同时需要注意劳逸结合以避免肌肉拉伤等问题的发生。如需获取更多关于肌肉锻炼的常识或相关知识建议寻求专业的医学咨询。

肱三头肌在哪

肱三头肌位于上臂的后面，有起点无终点。肱三头肌的主要功能是伸前臂，以及帮助肩部向后和向下移动。它由三块肌肉组成，分别是长头、外侧头和内侧头。外侧头和内侧头在肘部周围交织在一起，包裹在肘关节和长头相交的位置附近，而长头则位于肱骨后面。因此，肱三头肌的位置大致在上臂的后部，覆盖上臂的后侧和侧面部分。