如果您感觉有东西粘在喉咙口，可能是由多种原因引起的，比如咽喉炎、喉部异物等。这种情况可能会让人感到不适，严重时可能影响正常饮食和呼吸。为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：

1. 漱口：可以尝试用温开水或温盐水漱口，有助于清除口腔和喉部的异物或黏液。

2. 喝水：喝一些温开水有助于润滑喉部，可能会帮助清除粘在喉咙口的东西。

3. 尝试咳嗽：尝试轻轻咳嗽，有时可以将喉部的异物或痰咳出。

4. 饮食调理：多吃一些流食或半流食，如粥、稀饭等，有助于润滑喉部，减少不适感。

5. 检查喉部：尝试用手电筒或镜子检查喉部，观察是否有异物或红肿现象。如果有明显的异物，可以尝试用镊子取出，但请注意安全，避免误吞或误伤。

6. 药物治疗：如果感觉喉部有炎症状，如疼痛、肿胀等，可以在医生的指导下使用一些药物，如消炎药、润喉片等来缓解不适。

如果采取上述方法后，症状仍未得到缓解或变得更加严重，如呼吸困难、喉部疼痛等，请立即就医。医生会根据您的具体情况进行诊断和治疗，以确保您的健康。

总之，感觉有东西粘在喉咙口时，可以尝试上述方法来缓解症状。但如果症状持续或加重，请及时就医。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防喉部不适。

感觉有东西粘在喉咙口怎么办

如果您感觉有东西粘在喉咙口，可以尝试以下方法缓解症状：

1. 喝水漱口：可以尝试用清水漱口，有时候能够冲洗掉喉部的异物。注意不要咽下大量的水冲洗喉部。如果是因为嗓子有异物感或者感觉干燥而引发的不适，通过喝水漱口，有可能促进咽喉部黏膜恢复。对于进食坚硬食物引发的局部黏膜划伤，可以起到缓解作用。

2. 咳嗽咳痰：如果感觉异物较大或者是在吞咽时出现卡顿时无法呼吸时，可以适当咳嗽一下尝试通过咳嗽时的冲击力将异物咳出。尤其是吃东西以后出现了喉部不适时，可以适当尝试咳嗽来咳痰。不过要注意咳嗽的力度和节奏，避免对咽喉部位造成损伤。如果是儿童出现了异物卡在喉咙口的情况，可以尝试海姆立克急救法。如果异物仍然无法排出，建议及时就医处理。

3. 饮食调整：对于慢性咽炎等疾病引发的咽部异物感，可以通过饮食调整来改善症状。比如多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒等，以免刺激咽喉部位导致症状加重。同时，可以适当食用一些润喉的食物，如梨、蜂蜜等。

4. 检查和治疗：如果感觉症状持续存在或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。医生可以通过喉镜检查来确定是否存在异物以及异物的位置和大小，然后采取相应的措施进行处理。如果存在炎症等问题，还需要进行相应的治疗。

总之，如果您感觉有东西粘在喉咙口，不要过于紧张或恐慌。可以先尝试上述方法缓解症状，如果症状持续存在或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防类似情况的发生。