眼睛肿胀的情况较为复杂，热敷和冷敷的选择需要根据具体情况而定。

一般来说，如果眼部受到外伤初期出现肿胀，最好在受伤部位采取冷敷的方式进行处理。这样做能够刺激血管、促使毛细血管收缩从而止血、减轻肿胀程度，对局部疼痛的缓解也非常有帮助。而等到水肿现象出现平稳以后或者在出现肿胀三天之后应该使用热敷的办法进行治疗，以促进肿胀快速消散、代谢淤血和恢复伤口组织的活力。当然冷敷也是有前提的，应当严格依据受伤的部位的病理状态及机体的全身情况合理选择冷敷方法，不恰当的冷敷会延误治疗或引起其他的伤害。而对于单纯的眼疲劳肿胀或轻度的眼水肿症状，可以考虑冷敷或热敷来缓解不适感。冷敷可以收缩血管，减轻局部充血和水肿；热敷则有助于改善血液循环，缓解眼部疲劳和水肿症状。不过，无论选择热敷还是冷敷，都要注意保护眼部组织不受伤害，以免造成损伤或疼痛加剧。请注意任何眼部的治疗和缓解方法都应以医生的建议为准。若出现眼睛肿胀的症状严重或持续不减，建议及时就医。平时也应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。以上信息仅供参考，更多关于肿胀选择热敷还是冷敷的解答建议咨询眼科医生。

眼睛肿了热敷还是冷敷

眼睛肿胀后选择热敷还是冷敷，取决于具体情况和肿胀的原因。一般而言，冷敷和热敷都有各自的应用场景。

* 冷敷主要用于急性或早期的眼肿。比如，眼部受伤后导致的眼睑血肿或水肿，以及过敏性结膜炎引起的眼睑水肿等，这些情况下可以采用冷敷来收缩血管，减少渗出，限制肿胀的范围。冷敷还可以帮助减轻疼痛，降低局部炎症的反应。

* 热敷则更适用于缓解眼部疲劳和慢性眼肿。长时间用眼导致的眼部疲劳，可以通过热敷来促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。另外，对于一些眼部炎症导致的局部血管扩张，如麦粒肿等慢性炎症情况，使用热敷可以使局部的毛细血管扩张更明显，从而有助于促进炎症的恢复。但请注意，如果眼睛处于感染期或者有外伤的情况，不宜热敷。

无论选择热敷还是冷敷，都应注意温度不宜过高或过低，以免损伤眼睛皮肤。如果您的眼睛肿胀情况较为严重或持续不退，应及时寻求医生的帮助以确定原因并获取适当的治疗。总的来说，眼部出现不适或异常反应时，最好先咨询医生或专业人士的建议。