月经期间减重速度快可能跟此时新陈代谢加速有关，但这并不代表在这样的阶段可以无节制地减重。如果在月经期间瘦了12斤，可能存在以下潜在危害：

1. 身体虚弱：月经期本身会导致女性身体出现不适，例如疲劳和乏力等症状，过度减肥会加重这些症状，使身体更加虚弱。

2. 营养不足：快速减重可能导致饮食摄入不足或摄入不均衡，导致体内营养不足，从而影响身体的正常运转和月经周期。

3. 内分泌紊乱：在月经期间减肥容易导致内分泌进一步紊乱，引起月经失调等问题。尤其是通过不合理的饮食控制加上剧烈的锻炼来减肥，其影响更为显著。

4. 贫血和免疫力下降：月经本身会导致血液量减少，过度减肥可能导致身体无法摄取足够的营养和铁质，从而增加贫血的风险，同时使免疫力下降。

5. 反弹效应：虽然短期内快速减重可能带来显著的效果，但这种方式通常很难长期维持，一旦恢复正常饮食，可能会出现反弹效应，使体重迅速回升。

因此，虽然月经期间减肥可能会看到较快的减重效果，但应当谨慎对待。在月经期间要注重休息和营养的摄入，选择健康的饮食加上合理的运动来进行减肥，并且最好在专业医生或营养师的指导下进行。在身体感到不适或有任何疑虑时，建议及时就医咨询。这样既可以保证身体的健康，又可以达到减肥的效果。

月经期减肥瘦了12斤有什么危害

月经期间减肥并快速减重（如瘦了12斤）可能会对身体造成一些不良影响。月经期是女性身体的一个特殊阶段，减肥过程中需要注意身体的状况，避免因过度减肥而带来的危害。以下是一些可能的危害：

1. 气血虚弱：月经期本身就存在血液流出，若此时进行过度减肥，可能会加剧气血虚弱的状况。气血的亏虚会让女性容易感觉到身体疲惫，同时也可能会让脸色苍白且没有光泽。

2. 贫血：月经期间如果过度减肥导致体重迅速下降，可能会造成缺铁性贫血或营养不良性贫血的出现。这是因为月经期间血液和铁元素的流失比较多，而铁元素是造血的主要原料之一。如果不及时补充铁元素和营养，很容易导致贫血的出现。

3. 抵抗力降低：月经期抵抗力相对较低，此时过度减肥可能导致抵抗力进一步降低，容易引发感冒等疾病。因此，在这个时期应注意营养补充和适当休息。

4. 内分泌失调：月经期间减肥不当可能会导致内分泌失调，因为月经期身体机能较为脆弱，需要合理的营养摄入来维持身体代谢的正常水平。过度减肥或采取不当的减肥方式可能会导致激素分泌紊乱，影响身体健康。

因此，建议在月经期间不要过度减肥或采取极端的减肥方式。如果想要减肥，可以在月经期过后根据自己的身体状况制定合理的饮食计划和运动计划，逐步减少体重并保持身体健康。在月经期间要注意休息和营养补充，避免过度劳累和情绪波动。如有身体不适，应及时就医。