老放臭屁（经常放屁并且有异味）可能是肠道问题或者是饮食习惯不良等多种因素引起的。可以通过以下方法来进行调理：

调整饮食习惯：饮食中含有过多的脂肪和蛋白质等可能导致屁的异味加重，需适量调整饮食结构。避免过量摄入肉类食品如红肉和动物脂肪，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物等富含纤维的食物，有助于改善肠道环境。同时，避免过多摄入洋葱、大蒜等容易产生气体的食物。

保持充足的水分摄入：水分能够帮助促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。因此建议多喝水。

运动促进肠道蠕动：适量的运动可以促进肠道蠕动，避免肠道内滞留过多的气体和废物。可以选择散步、慢跑等运动方式。

保持规律的作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的正常新陈代谢和排毒。

避免过度压力：压力过大可能导致肠道功能紊乱，引发肠道问题。建议学会减压，如通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

肠道菌群调节：可以适当补充益生菌，有助于维持肠道健康平衡，减少肠道内的有害物质。也可以吃一些含有益生菌的食物如酸奶等。

若调整后问题持续或者症状加重，建议就医检查以确定是否存在其他健康问题，如肠易激综合征或者乳糖不耐受等，并在医生的指导下进行治疗。以上内容仅供参考，不构成专业的医疗建议。请根据自身情况选择合适的解决方法。

老放臭屁怎么调理

老放臭屁即频繁放屁并且气味臭，可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。建议在调整饮食、增加锻炼等一般调理的基础上，必要时遵医嘱进行药物调理。

一般调理：

1. 调整饮食：频繁放屁、屁很臭可能与饮食有关，建议改善饮食，减少高蛋白、高脂肪等食物的摄入，如牛肉、羊肉等，减少辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒等。同时适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，如芹菜、苹果等。此类措施可以帮助改善频繁放屁、屁很臭的症状；

2. 增加锻炼：日常生活中还可以进行适当锻炼，如慢跑、游泳等，促进胃肠道蠕动，有助于消化。同时避免久坐，以免加重症状；

3. 腹部按摩：日常可顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物，有助于缓解频繁放屁、屁很臭的症状。

药物调理：

如果患者是由于疾病导致的频繁放屁且屁很臭，应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。例如消化不良患者可遵医嘱使用促胃肠动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解症状。肠道菌群失调患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道菌群。此外，还可能是由便秘引起的频繁放屁且屁很臭的症状，患者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等药物缓解便秘症状。但需要注意，以上药物的选择需要在医生的指导下进行。切勿擅自用药或者增减药物剂量，以免对机体造成不良影响。此外还应注意调整生活方式和饮食习惯等。若症状持续未缓解或出现加重等情况时应及时就医进行诊断和治疗。