【1大卡等于多少千焦】在日常生活中，我们常会遇到“大卡”和“千焦”这两个能量单位，尤其在食品营养标签中更为常见。了解它们之间的换算关系有助于更好地理解食物的能量含量。
1大卡（kcal）等于4.184千焦（kJ）。这一换算关系广泛应用于营养学、运动科学等领域。为了更直观地展示，以下是常见数值的对照表：
| 大卡（kcal） | 千焦（kJ） |
| 1 | 4.184 |
| 5 | 20.92 |
| 10 | 41.84 |
| 50 | 209.2 |
通过这个表格，可以快速进行单位换算，帮助我们在饮食管理或健身计划中做出更准确的判断。
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