【2021年新标准餐后血糖正常值是多少】2021年，我国对餐后血糖的参考标准进行了更新，旨在更准确地评估糖尿病风险。根据最新指南，正常人群餐后血糖应控制在合理范围内，以预防慢性病的发生。
总结：
空腹血糖应低于6.1 mmol/L，餐后1小时血糖不超过10.0 mmol/L，餐后2小时血糖应在7.8 mmol/L以下。若多次检测超标，建议及时就医检查。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | < 6.1 |
| 餐后1小时 | < 10.0 |
| 餐后2小时 | < 7.8 |
以上数据为一般参考，具体需结合个人健康状况和医生建议。
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