【冬瓜煲骨头汤的做法】冬瓜煲骨头汤是一道清淡滋补的家常汤品,适合春夏季节饮用。以下是详细做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 准备材料:冬瓜500克、猪骨500克、姜3片、料酒适量、盐少许 |
2 | 猪骨焯水:冷水下锅,加料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净 |
3 | 煲汤:将猪骨、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时 |
4 | 加入冬瓜:冬瓜去皮切块,加入汤中再炖15-20分钟 |
5 | 调味:根据口味加盐调味即可 |
此汤清热解暑、利尿消肿,适合家庭日常食用。做法简单,食材常见,营养又美味。
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