【女人月经前七后八是什么意思】“女人月经前七后八”是一种民间说法，用来描述女性月经周期中经期前后的一些身体变化和注意事项。其中，“前七”指的是月经开始前的7天，“后八”则是月经结束后8天。
| 时期 | 说明 |
| 前七 | 月经来临前7天，可能出现情绪波动、乳房胀痛、腹痛等症状，需注意休息和饮食。 |
| 后八 | 月经结束后8天，身体逐渐恢复，但仍需避免剧烈运动和过度劳累，保持良好作息。 |
该说法虽非医学术语，但在日常生活中常被用来提醒女性关注自身生理状态，合理安排生活与工作。
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