【7个月的宝宝要训练什么】7个月的宝宝正处于快速发育阶段，家长可以通过适当的方式帮助宝宝提升各项能力。以下是主要训练
| 训练内容 | 说明 |
| 大运动发展 | 如翻身、坐立、爬行等，促进肌肉和平衡感发展 |
| 精细动作 | 如抓握玩具、拍手等，锻炼手指灵活性 |
| 语言启蒙 | 多与宝宝说话、读绘本，培养听觉和语言感知 |
| 社交互动 | 鼓励与人对视、模仿表情，增强社交意识 |
| 认知能力 | 通过颜色、形状、声音等刺激，激发好奇心 |
家长应根据宝宝兴趣循序渐进，避免过度压力，营造轻松愉快的环境。
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