【8个月宝宝辅食食谱是什么?】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应从单一食材开始，逐步增加种类和口感。以下是适合8个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 易消化，可搭配蔬菜泥 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素，需煮熟捣碎 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 提供营养，初次尝试少量 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 可作为点心，避免过敏水果 |
注意：每次引入新食物时观察宝宝是否有过敏反应。辅食应保持细腻、柔软，避免过硬或过大的块状食物。同时，确保食材新鲜、卫生，制作过程安全。
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