【拔了火罐要注意什么】拔火罐后，身体需要适当护理，以避免感染或不适。以下是注意事项的总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 保持清洁 | 火罐部位要保持干净，避免沾水或污染。 |
| 避免受凉 | 拔罐后24小时内避免吹风、洗澡，防止寒气入侵。 |
| 不要立即运动 | 拔罐后应休息一段时间，避免剧烈运动。 |
| 观察皮肤反应 | 如出现红肿、疼痛或发热，应及时就医。 |
| 饮食清淡 | 拔罐后几天内饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。 |
拔罐虽有保健作用，但需根据个人体质合理选择，必要时应在专业人员指导下进行。
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