【白菊花和枸杞泡水有什么功效】白菊花与枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 白菊花 | 清热解毒、明目降压、缓解疲劳 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、养血明目、增强免疫力 |
| 组合功效 | 缓解眼疲劳、改善视力、促进睡眠、调节血压 |
白菊花性凉，适合夏季或上火时饮用；枸杞性平，适合长期滋补。两者搭配可中和寒热，更适合大多数人日常饮用。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 白菊花和枸杞泡水有什么功效
2025-10-01 21:53:18
问题描述：
白菊花和枸杞泡水有什么功效，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-01 21:53:18
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