【感冒咳嗽吃点什么菜好】感冒咳嗽时，饮食调理非常重要。以下是一些适合食用的蔬菜和做法，有助于缓解症状、增强免疫力。
| 菜名 | 功效说明 | 做法建议 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 | 煮汤或凉拌 |
| 梨 | 润肺止咳，生津止渴 | 生吃或炖汤 |
| 芹菜 | 清热解毒，帮助排痰 | 凉拌或炒食 |
| 香菇 | 提高免疫力，抗病毒 | 炖汤或炒菜 |
| 萝卜缨 | 清热解表，缓解鼻塞 | 凉拌或炒食 |
合理搭配食材，避免辛辣油腻，有助于更快恢复健康。
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问 感冒咳嗽吃点什么菜好
2025-10-01 22:07:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 22:07:59
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