【胳膊晒伤怎么办】晒伤后，皮肤会发红、疼痛，严重时还会起水泡。及时处理可以减轻症状并促进恢复。
| 处理步骤 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，每次10-15分钟，缓解疼痛和肿胀。 |
| 保湿 | 使用芦荟胶或无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用含酒精的护肤品，防止感染。 |
| 补充水分 | 多喝水，保持身体水分，有助于皮肤恢复。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、发烧或剧烈疼痛，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣物等。
以上就是【胳膊晒伤怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
