【宝宝老是不睡觉是什么原因】宝宝睡眠问题常常让家长困扰。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、身体不适 | 检查是否吃饱、换尿布，确保环境舒适 |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适 | 调整房间安静、昏暗、温度适宜 |
| 日间活动不足 | 缺乏运动或刺激 | 白天多带宝宝户外活动，增加体力消耗 |
| 睡眠习惯不良 | 晚上过度兴奋或依赖抱睡 | 建立固定作息，避免睡前过度刺激 |
| 发育阶段 | 如出牙期、语言发育期 | 给予安抚，保持耐心 |
宝宝睡眠问题通常与生活习惯和环境有关。家长需耐心观察，逐步调整，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
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