【宝宝五个月辅食食谱有哪些？】五个月的宝宝开始逐渐适应辅食，但仍以母乳或配方奶为主。此时可尝试添加少量单一食材，观察是否有过敏反应。以下是一些适合五个月宝宝的辅食建议：
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配少量水或母乳调成糊状 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始，逐步增加 |
初次添加应选择易消化、低过敏风险的食物，每次只添加一种新食材，并观察2-3天。确保食材新鲜、无添加，避免盐和糖。
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