【青果的功效是什么】青果，又称橄榄，是一种常见的水果，具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 青果能缓解咽喉肿痛，适合上火时食用 |
| 生津止渴 | 含有丰富水分，可帮助润喉、缓解口干 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙不适有一定辅助治疗作用 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 促进消化 | 含有少量纤维，有助于肠胃蠕动 |
青果不仅可以直接食用，还可泡水或入药。但需注意，过量食用可能引起胃部不适，建议适量食用。
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问 青果的功效是什么
2025-10-03 06:03:06
问题描述：
青果的功效是什么，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-03 06:03:06
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