【北极虾的营养价值】北极虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，深受健康饮食者的喜爱。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对身体有诸多益处。
以下是北极虾的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约20克 | 促进肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 约1.5克 | 低脂，适合减脂人群 |
| 维生素B12 | 约4.6微克 | 支持神经系统健康 |
| 钾 | 约250毫克 | 调节血压，维持电解质平衡 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血，增强免疫力 |
总体而言，北极虾是优质蛋白质和微量元素的良好来源，适合日常食用，有助于提升整体健康水平。
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