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草莓是凉性的还是热性的

2025-10-03 07:07:39

问题描述:

草莓是凉性的还是热性的,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-03 07:07:39

草莓是凉性的还是热性的】总结:

在中医理论中,食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。草莓性味甘酸、微寒,属于凉性食物。适量食用有助于清热解毒、生津润燥,适合夏季或体质偏热者食用。但脾胃虚寒者应适量控制。

食物 性味 功效 适宜人群 注意事项
草莓 甘酸、微寒 清热解毒、生津润燥 夏季、体质偏热者 脾胃虚寒者慎食

综上,草莓属于凉性食物,食用需根据个人体质调整。

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