【孩子不长个也不长肉怎么办】孩子不长个也不长肉，家长往往会感到焦虑。这可能与营养、消化吸收、遗传或疾病有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 营养不良 | 食欲差、挑食 | 增加蛋白质和维生素摄入，规律饮食 |
| 消化吸收问题 | 腹胀、便溏 | 就医检查，调整饮食结构 |
| 遗传因素 | 体型偏瘦、身高偏低 | 保持良好作息，适当运动 |
| 疾病影响 | 体重增长缓慢、发育迟缓 | 及时就医，排查甲状腺或肠道问题 |
建议家长观察孩子的日常表现，合理安排膳食，并在必要时咨询专业医生。
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