【妊娠糖尿病孕妇的食谱】妊娠糖尿病孕妇在饮食上需特别注意，以控制血糖水平，确保母婴健康。合理搭配食物，选择低升糖指数（GI）的食物，有助于维持血糖稳定。
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果 |
| 午餐 | 糙米饭、鸡胸肉、绿叶蔬菜 |
| 下午加餐 | 坚果、酸奶、无糖水果 |
| 晚餐 | 蒸鱼、藜麦、豆腐汤、蔬菜 |
建议每日分5-6餐，避免暴饮暴食。同时，应减少高糖、高脂食物的摄入，多喝水，保持适量运动。根据个人情况，在医生或营养师指导下调整饮食方案。
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