【脖子后面疼是什么原因】脖子后面疼痛可能是由多种因素引起的，常见的原因包括姿势不当、肌肉劳损、颈椎问题等。以下是几种常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 使用手机或电脑时间过长，导致颈部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间搬运重物 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或变形，压迫神经或血管 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然曲度 |
| 受凉 | 寒冷刺激导致肌肉痉挛或炎症 |
建议适当调整生活习惯，保持正确坐姿，并在症状持续时及时就医检查。
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问 脖子后面疼是什么原因
2025-10-05 19:11:57
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
