【脖子转动时沙沙响怎么回事】脖子转动时发出“沙沙”声，可能是多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎关节摩擦 | 颈椎间软骨磨损或关节面不平，转动时产生声音。 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速释放，产生“咔哒”声，属正常现象。 |
| 肌肉或韧带牵拉 | 转动时肌肉或韧带被拉伸，可能发出轻微声响。 |
| 颈椎退行性变 | 骨质增生或椎间盘退化，可能导致异响。 |
| 其他疾病 | 如颈椎病、风湿性疾病等也可能引起异常声响。 |
若无疼痛或不适，通常无需担心；若有持续疼痛、头晕、手麻等症状，建议及时就医检查。
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