【勃起无力怎么办】勃起无力是男性常见的性功能问题，可能由心理或生理因素引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，适当运动，必要时寻求心理咨询 |
| 睡眠不足 | 保持规律作息，保证充足睡眠 |
| 饮食不健康 | 均衡饮食，多吃富含锌、维生素的食物 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少对生殖系统的影响 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗原发病 |
| 药物副作用 | 咨询医生，调整用药方案 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。同时，保持健康的生活方式有助于改善症状。
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