【不老草有什么功效与作用揭秘不老草的3大作用】不老草，又称“长寿草”，是一种传统中药材，常用于养生保健。其主要功效包括增强免疫力、延缓衰老和改善睡眠质量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 延缓衰老 | 富含抗氧化物质，可减少自由基对细胞的损伤。 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，适合失眠或睡眠质量差的人群。 |
不老草虽好，但使用时需注意适量，并建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 不老草有什么功效与作用揭秘不老草的3大作用
2025-10-06 07:39:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 07:39:35
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