【炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝的功效】总结：
炒熟的薏米、赤小豆和芡实搭配泡水，具有健脾祛湿、清热利尿、促进消化等功效。适合湿气重、水肿或消化不良的人群饮用。
| 成分 | 功效 | 作用 |
| 薏米 | 健脾利湿 | 缓解水肿，改善脾胃功能 |
| 赤小豆 | 利水消肿 | 有助于排出体内多余水分 |
| 芡实 | 补脾止泻 | 增强消化能力，调理肠胃 |
此组合温和有效，适合日常养生饮用，但不宜过量，尤其体质偏寒者应适量。
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问 炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝的功效
2025-10-06 23:11:06
问题描述：
炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝的功效，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-06 23:11:06
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