【去角质的方法有哪些】去角质是护肤的重要步骤，有助于去除老废角质，促进肌肤新陈代谢。以下是常见的去角质方法总结：
| 方法 | 适用肤质 | 优点 | 注意事项 |
| 物理去角质 | 所有肤质（敏感肌慎用） | 效果明显 | 避免过度摩擦 |
| 化学去角质 | 油性、混合肌 | 温和、深层清洁 | 需注意浓度 |
| 果酸类 | 油性、痘痘肌 | 改善肤质 | 初次使用需建立耐受 |
| 水杨酸类 | 痘痘肌、油性肌 | 抗炎、疏通毛孔 | 避免与其他刺激产品混用 |
| 自然去角质 | 所有肤质 | 成本低、安全 | 效果较慢 |
建议根据自身肤质选择合适的方法，并控制频率，避免过度去角质导致皮肤屏障受损。
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