【成人水土不服皮肤过敏怎么办】在适应新环境时，部分成人会出现“水土不服”，表现为皮肤过敏、瘙痒、红疹等症状。以下是应对方法的总结：
| 问题 | 解决方案 |
| 皮肤过敏 | 使用抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状 |
| 保持清洁 | 每天洗澡，避免使用刺激性洗浴用品 |
| 饮食调理 | 多喝水，避免辛辣、海鲜等易致敏食物 |
| 环境适应 | 保持室内通风，避免过度潮湿或干燥 |
| 就医建议 | 若症状持续或加重，应及时就医 |
建议根据自身情况调整生活习惯，并注意观察身体反应。如症状反复，应咨询专业医生。
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