【成人心跳正常范围是什么】成人心跳的正常范围是衡量心脏健康的重要指标。一般情况下，成年人在安静状态下的心率（即每分钟心跳次数）应在60至100次之间。这个范围适用于大多数健康人群，但具体数值可能因个体差异、年龄、性别、身体状况和活动水平而有所不同。
例如，运动员或经常锻炼的人，其静息心率可能低于60次/分钟，这属于正常现象。而剧烈运动后，心率可能会短暂升高至120次/分钟以上，这也属于正常反应。
以下是成人心跳正常范围的简要总结：
| 项目 | 正常范围 |
| 静息心率 | 60 - 100 次/分钟 |
| 运动后心率 | 可达 120 - 180 次/分钟 |
保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率，如有异常应及时就医检查。
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