【吃了钙片能喝牛奶吗】很多人在服用钙片时会担心是否可以同时喝牛奶。其实，这取决于钙片的类型和摄入时间。
总结：
一般来说，钙片和牛奶可以同服，但建议间隔一段时间，以避免影响钙的吸收。如果选择的是含维生素D的钙片，与牛奶同服有助于提高吸收率。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以同服 | 可以，但建议间隔30分钟以上 |
| 吸收影响 | 牛奶中的蛋白质可能影响钙吸收 |
| 维生素D作用 | 含维生素D的钙片可与牛奶同服 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，饭后服用更佳 |
建议根据自身情况咨询医生或药师，确保补钙效果最佳。
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