【吃什么水果降胃火最快】胃火旺盛时，常伴有口干舌燥、便秘、口腔溃疡等症状。适当吃一些清热降火的水果，有助于缓解不适。以下是一些常见的降胃火水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 石榴 | 清热解毒 | 含有丰富的维生素C，适合胃火大者食用 |
| 西瓜 | 清凉解渴 | 含水量高，能有效降温去火 |
| 梨 | 润肺止咳 | 对咽喉肿痛、口干有良好缓解作用 |
| 苹果 | 生津润燥 | 含有果胶，有助于调节肠胃功能 |
| 猕猴桃 | 维生素丰富 | 具有清热解毒、促进消化的作用 |
建议根据个人体质选择合适的水果，避免过量食用寒性水果，以免伤及脾胃。
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