【舌头上溃疡怎么好得快】舌头溃疡是常见的口腔问题，通常由压力、营养不良或口腔损伤引起。以下是一些快速缓解和促进愈合的方法：
| 方法 | 说明 |
| 温盐水漱口 | 每天多次用温盐水漱口，有助于杀菌和减轻疼痛 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过烫或酸性食物，防止加重溃疡 |
| 使用口腔溃疡贴 | 可直接贴在溃疡处，减少摩擦和疼痛 |
| 补充维生素 | 缺乏B族维生素易引发溃疡，可适当补充 |
| 保持口腔清洁 | 勤刷牙、使用软毛牙刷，避免细菌感染 |
一般情况下，溃疡在1-2周内会自然愈合。若长期反复发作，建议及时就医检查。
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