【吃完饭后运动会胃下垂吗】饭后立即运动可能对胃部造成一定压力，但不会直接导致胃下垂。胃下垂多由长期姿势不当、体重过轻或腹部肌肉松弛引起。建议饭后适当休息10-30分钟再运动，避免剧烈活动。
表格：
| 问题 | 回答 |
| 吃完饭后运动会胃下垂吗？ | 不会直接导致胃下垂，但可能引起不适 |
| 胃下垂的原因是什么？ | 长期姿势不当、体重过轻、腹肌松弛等 |
| 饭后多久可以运动？ | 建议休息10-30分钟再进行轻度运动 |
| 剧烈运动对胃的影响？ | 可能引发胃痛、恶心等不适 |
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