【潮热是怎么回事】潮热是女性在更年期常见的一种症状，表现为身体突然发热、出汗，常伴随心悸、情绪波动等。它主要与体内雌激素水平下降有关，影响了体温调节中枢。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 潮热是突然感到身体发热，常伴出汗的现象。 |
| 常见人群 | 女性更年期阶段，尤其是45-55岁之间。 |
| 原因 | 雌激素减少，影响体温调节功能。 |
| 症状 | 身体发热、出汗、心悸、烦躁等。 |
| 应对方法 | 保持良好作息、饮食清淡、适当运动，必要时可咨询医生。 |
潮热虽不致命，但可能影响生活质量，建议及时调整生活方式或寻求专业帮助。
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