【纯牛奶与酸牛奶哪个好】纯牛奶和酸牛奶都是优质的乳制品，各有特点。选择时应根据个人需求和健康状况决定。
| 项目 | 纯牛奶 | 酸牛奶 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、钙、维生素D | 含益生菌，更易消化 |
| 酸度 | 中性 | 微酸 |
| 功能 | 补充营养 | 促进肠道健康 |
| 适合人群 | 普通人群 | 消化不良者 |
总结：纯牛奶适合日常营养补充，而酸牛奶更适合关注肠道健康的人群。两者均可作为健康饮食的一部分，可根据个人口味和需求选择。
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问 纯牛奶与酸牛奶哪个好
2025-10-08 22:56:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 22:56:18
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