【催乳的手法是什么】催乳是帮助产妇促进乳汁分泌的一种方法，常见于产后哺乳期。正确的手法能有效缓解乳房胀痛，提高母乳喂养成功率。
以下是常见的催乳手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 热敷按摩 | 用热毛巾敷乳房后轻柔按摩 | 促进血液循环，缓解胀痛 |
| 按压排乳 | 从乳房边缘向乳头方向轻压 | 帮助排出乳汁，疏通乳腺 |
| 轻拍刺激 | 用手掌轻拍乳房表面 | 刺激泌乳反射 |
| 吸吮辅助 | 使用吸奶器或婴儿吸吮 | 刺激乳腺分泌更多乳汁 |
以上手法需根据个人情况选择，并在专业指导下进行，避免造成伤害。
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