【身心疲惫是什么意思】“身心疲惫”是指身体和心理都感到极度疲劳的状态。常见于长时间工作、压力过大或情绪困扰后，表现为精神不振、体力不支、注意力难以集中等。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 身体和心理同时感到疲劳 |
| 常见原因 | 工作压力、情绪问题、睡眠不足 |
| 表现 | 精神不振、乏力、注意力下降 |
| 应对方法 | 适当休息、调整心态、规律作息 |
身心疲惫是现代人常见的状态，及时调节有助于恢复身心健康。
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问 身心疲惫是什么意思
2025-10-09 06:16:32
问题描述：
身心疲惫是什么意思，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-09 06:16:32
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