【手指关节疼痛僵硬怎么治疗】手指关节疼痛僵硬是常见问题，可能由多种原因引起，如关节炎、劳损或外伤。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 热敷 | 缓解肌肉紧张，促进血液循环 |
| 冷敷 | 减轻炎症和肿胀 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强关节灵活性与稳定性 |
| 手术治疗 | 严重病例可考虑手术矫正或修复 |
| 生活调整 | 避免过度使用手部，注意休息与姿势 |
建议在医生指导下选择合适方案，避免自行用药或延误治疗。日常注意手部保暖与适度锻炼，有助于预防和缓解症状。
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